seks je zdrav i treba ga često praktikovati

Zašto Treba Često Imati Seks

Ako ste mislili da je jedina korist od seksa, zadovoljstvo, evo nekoliko vesti za vas. Vođenje ljubavi je dobro za odrasle. A REDOVNO vođenje ljubavi je još bolje. Ne samo da vam pomaže da dobro spavate, ublažava stres i sagoreva kalorije, postoji i nekoliko drugih razloga zbog kojih morate češće da imate seks.

 

Gradi emocionalnu intimnost

Seks nije samo fizička bliskost. Pomaže u jačanju emocionalne veze između dva partnera. Da bi bilo koja veza bila uspešna, važno je da su oboje emocionalno na istoj strani a seks je odličan način za izgradnju te emocionalne intimnosti.

 

Poboljšava kardiovaskularno zdravlje seks smanjuje stres

Nedavno istraživanje kaže da muškarci koji imaju seks više od dva puta nedeljno imaju manji rizik od infarkta od muškaraca koji su imali seks manje od jednom mesečno.

 

Povećava imunitet

Redovno vođenje ljubavi povećava nivo imunoglobulina A koji poboljšava imunološki sistem (IgA), što zauzvrat čini vaše telo jačim protiv bolesti poput prehlade i groznice.

 

Smanjuje stres

Pod stresom ste zbog posla ili porodičnih problema? Ne dozvolite da to utiče na vaše performanse u spavaćoj sobi. Ne samo da će vam seks poboljšati raspoloženje, već je studija takođe dokazala da ljudi koji se bave redovnim aktivnostima u spavaćoj sobi mogu bolje da se nose sa stresom i da su srećniji ljudi.

 

Ublažava bol

Ako glavobolju koristite kao izgovor da ne vodite ljubav, prestanite sa tim. Umesto toga, seksajte se, jer, kada spremate orgazam, nivo hormona oksitocina povećava se za pet puta. Ovaj endorfin zapravo smanjuje bolove.

 

Promoviše dugovečnost

Kada neko doživi orgazam, oslobađa se hormon nazvan dehidroepiandrosteron. Ovo poboljšava imunitet, popravlja tkivo i održava kožu zdravom. Muškarci koji imaju najmanje dva orgazma nedeljno žive duže od muškaraca koji imaju seks samo jednom u nekoliko nedelja.

 

Povećava cirkulaciju krvi seks poboljšava cirkulaciju

Budući da vam se puls povećava kada imate seks, sveža krv se isporučuje u vaše organe i ćelije. Dok se iskorišćena krv uklanja, telo takođe izbacuje toksine i druge materijale zbog kojih se osećate umorno.

 

Spavate bolje

San koji dobijete neposredno nakon što ste vodili ljubav biće mnogo opušteniji. Ako se dobro naspavate, osećaćete se budno i potpuno zdravo.

 

Poboljšava ukupnu kondiciju

Ako vam je odlazak u teretanu ili vežbanje kod kuće zadatak koji ne volite, evo još jednog načina koji će vam pomoći da zadržite formu. Redovni seks učiniće čuda za vaš struk. Pola sata vođenja ljubavi sagoreva više od 80 kalorija.

 

Povećava nivo estrogena i testosterona

Kod muškaraca hormon testosteron je ono što ih čini strastvenijima. Ne samo da će se zbog toga osećati mnogo bolje u krevetu, već i poboljšava mišiće i kosti, održava zdravlje srca i kontroliše holesterol. Sa druge strane, kod žena, hormon estrogen ih štiti od bolesti srca i takođe određuje miris tela žene.

 

seks smanjuje bolSmanjuje šanse za depresiju

Kao i bilo koji drugi oblik vežbanja, seks takođe podstiče mozak da oslobađa hemikalije koje od kojih se osećate dobro, što povećava nivo srećnih hormona. Ove hemikalije takođe pomažu u povećanju nivoa serotonina, koji deluje kao neurotransmiter i jedna je od ključnih antidepresivnih hemikalija u telu. To zauzvrat pomaže u smanjenju šansi za depresiju.

 

Osećajte se bolje tokom dana

Prema istraživanju, ljudi koji su imali seks ujutru bolje su se nosili sa svakodnevnim stresom i čak su plovili kroz dan u dobrom raspoloženju. Zahvaljujući svim srećnim hormonima proizvedenim nakon sesije seksa, parovi su naoružani osmehom na sve izazove koje im život svakodnevno postavlja.

 

 

Koliko često Vi imate seks? 😉

 

LinkIzvor: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/relationships/love-sex/9-reasons-you-should-have-sex-everyday/articleshow/11615900.cms

Vruce sex poruke

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.

Don`t copy text!